Membuat Keputusan yang Bijak

Hidup ini terdiri dari berbagai macam pilihan. Apakah Anda menyadarinya?

Kita membuat ratusan pilihan dalam sehari, banyak di antaranya tidak dipikirkan lebih dahulu.

Tiap pilihan yang kita buat sekarang ini dapat mempengaruhi masa depan. Pilihan sangatlah penting.

Itu dikarenakan kualitas hidup Anda akan ditentukan oleh kualitas pilihan-pilihan Anda.

 

Bagaimana membuat keputusan yang bijak?

 

1. Jangan tertipu memilih jalan dengan rintangan paling sedikit. Jalan paling mudah seringkali bukanlah jalan yang benar.

Jalan termudah seringkali menimbulkan penyesalan dan menyebabkan kehancuran

 

2. Jangan terburu-buru mengambil keputusan, terutama hal-hal yang sangat penting. Kadang-kadang kita merasa sangat terdesak untuk membuat keputusan, mungkin karena kita terlalu menginginkan sesuatu.

Kita harus menunggu Tuhan memberikan bimbingan atas apa yang kita cari

 

3. Ketika membuat keputusan, berpikirlah melampaui hari ini pada kehidupan Anda di masa depan.

Berpikir jauh ke depan

 

4. Belajarlah dari kesalahan dan terbuka terhadap bimbingan. Orang yang bodoh biasanya puas terhadap kebijakannya sendiri.

Jika Anda mencari hikmat, bersiaplah untuk mendengarkan saran yang mungkin Anda tidak setujui

 

5. Membuat komitmen pada diri sendiri bahwa kita bersedia melakukan kehendak Allah.

Jangan pedulikan keadaan Anda, pedulikan Tuhan Anda

 

Pilihlan untuk berharap dan Anda akan menjalani hidup berkelimpahan yang memang sudah menjadi milik Anda.

 

Kehidupan kita adalah hasil dari keputusan-keputusan kita.

Karakter kita terlihat jelas dari keputusan yang kita pilih dan akibat dari keputusan yang kita buat terhadap diri kita dan orang lain.

Ingat, satu pilihan buruk dapat menyebabkan penyesalan seumur hidup.

Club SEDIA “COGNITIVE BEHAVIOR THERAPY”

Berbagai gangguan psikologis diantaranya gangguan kecemasan dan depresi bisa dialami oleh seseorang dan mengakibatkan berkurangnya efektifitas dalam menjalankan fungsi-fungsi dalam kehidupannya (belajar, bekerja, berelasi, dlsb). Gangguan psikologis itu bisa jadi disebabkan karena pemikiran atau pemahaman yang keliru/irasional terhadap masalah yang sedang dihadapi. Pemikiran irasional inilah yang bisa memicu munculnya perilaku yang maladaptive dan gangguan emosi dalam kehidupan orang tersebut.

Dosen wali di Universitas Kristen Petra pada umumnya telah dibekali dengan pengetahuan dan ketrampilan “menolong” mahasiswa dengan pendekatan dasar peer counseling. Namun di lapangan seringkali ketrampilan dasar ini masih kurang memadai dibanding kompleksitas permasalahan muncul, yang kadang kebutuhannya bukan hanya didengarkan melainkan sampai pada pendampingan melakukan jalan keluar dari permasalahan-permasalahan yang bersifat psikologis.

Dengan memperhatikan kebutuhan di atas, maka PKPP mengadakan pembinaan berkelanjutan tentang sebuah pendekatan konseling yang dikenal sebagai “Cognitive Behavioral Therapy” (CBT). Melalui CBT diharapkan para dosen wali/peer counselor makin diperlengkapi dalam mendampingi mahasiswa/rekan kerja menghadapi problema psikologis yang dialami.

TUJUAN

  1. Peserta memahami pendekatan CBT dalam penanganan gangguan psikologis
  2. Peserta memiliki ketrampilan menolong diri sendiri, mahasiswa/rekan yang mengalami gangguan psikologis dengan pendekatan CBT secara praktis

PEMBICARA     Dra. Iis Achsa, S.Th, M.K.

PELAKSANAAN    Jumat/ 21 November 2014

IMG_2380IMG_2384IMG_2390

SELF ASSESSMENT TEST – Mahasiswa

Kegiatan ini diadakan tiap tahun 2 x dengan pilihan waktu Rabu, Kamis, dan Jumat.  Dengan tujuan membantu mahasiswa untuk lebih mengenal dan memahami dirinya melalui kuesioner tentang kepribadian maupun ketrampilan belajar.  Dalam kegiatan ini mahasiswa diajak untuk mengerjakan, menilai dan menerima paparan hasil tes.