Club SEDIA “COGNITIVE BEHAVIOR THERAPY”

Berbagai gangguan psikologis diantaranya gangguan kecemasan dan depresi bisa dialami oleh seseorang dan mengakibatkan berkurangnya efektifitas dalam menjalankan fungsi-fungsi dalam kehidupannya (belajar, bekerja, berelasi, dlsb). Gangguan psikologis itu bisa jadi disebabkan karena pemikiran atau pemahaman yang keliru/irasional terhadap masalah yang sedang dihadapi. Pemikiran irasional inilah yang bisa memicu munculnya perilaku yang maladaptive dan gangguan emosi dalam kehidupan orang tersebut.

Dosen wali di Universitas Kristen Petra pada umumnya telah dibekali dengan pengetahuan dan ketrampilan “menolong” mahasiswa dengan pendekatan dasar peer counseling. Namun di lapangan seringkali ketrampilan dasar ini masih kurang memadai dibanding kompleksitas permasalahan muncul, yang kadang kebutuhannya bukan hanya didengarkan melainkan sampai pada pendampingan melakukan jalan keluar dari permasalahan-permasalahan yang bersifat psikologis.

Dengan memperhatikan kebutuhan di atas, maka PKPP mengadakan pembinaan berkelanjutan tentang sebuah pendekatan konseling yang dikenal sebagai “Cognitive Behavioral Therapy” (CBT). Melalui CBT diharapkan para dosen wali/peer counselor makin diperlengkapi dalam mendampingi mahasiswa/rekan kerja menghadapi problema psikologis yang dialami.

TUJUAN

  1. Peserta memahami pendekatan CBT dalam penanganan gangguan psikologis
  2. Peserta memiliki ketrampilan menolong diri sendiri, mahasiswa/rekan yang mengalami gangguan psikologis dengan pendekatan CBT secara praktis

PEMBICARA     Dra. Iis Achsa, S.Th, M.K.

PELAKSANAAN    Jumat/ 21 November 2014

IMG_2380IMG_2384IMG_2390

SELF ASSESSMENT TEST – Mahasiswa

Kegiatan ini diadakan tiap tahun 2 x dengan pilihan waktu Rabu, Kamis, dan Jumat.  Dengan tujuan membantu mahasiswa untuk lebih mengenal dan memahami dirinya melalui kuesioner tentang kepribadian maupun ketrampilan belajar.  Dalam kegiatan ini mahasiswa diajak untuk mengerjakan, menilai dan menerima paparan hasil tes.